| שלוחה | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|
| גבעת הרקפות | שני 21:00 - 20:00 |
אימון המשפר חיזוק הגוף, שיפור כוח וסיבולת השריר, וגמישות המפרקים והשרירים. בחוג ינתן דגש על על חיזוק שרירי ליבת הגוף אשר מייצבים את גופנו ומסייעים לגופנו לבצע את המטלות היום יומיות
מי אנחנו